mennessä mai-hov | huhti 14, 2025 | Ajankohtaista
Työpaikkakiusaamiseksi nimetty asia ei aina ole sitä, mitä kuvittelemme. Usein kyseessä on monisyinen vyyhti väärinkäsityksiä ja tunnekuormaa, kirjoittaa Susanna Paarlahti, työterveyspsykologian palvelupäällikkö. Työpaikkakiusaaminen on monimutkainen ilmiö, jossa ei...
mennessä mai-hov | huhti 14, 2025 | Ajankohtaista
Työyhteisössä voi ilmetä väärinkäsityksiä, ristiriitoja ja myös työpaikkakiusaamista. Ilmiöillä on kauaskantoisia vaikutuksia. Jos tilanteita ei tunnisteta oikein ajoissa, seuraukset voivat näkyä sairauspoissaoloina, tuottavuuden häiriöinä, henkilöstövaihtuvuutena ja...
mennessä mai-hov | huhti 14, 2025 | Ajankohtaista
Rauhallinen mieli on tänä päivänä tärkeä työelämätaito, joka auttaa rakentamaan turvallista ilmapiiriä ja ehkäisemään turhia konflikteja. Työterveyspsykologian palvelupäällikkö Susanna Paarlahti kertoo, miten maadoitamme oman reaktiomme konfliktitilanteissa ja...
mennessä mai-hov | maalis 18, 2025 | Ajankohtaista
Työelämä vaatii jatkuvaa keskittymistä ja tehokkuutta, mutta ilman riittävää palautumista kuormitus kasvaa ja suorituskyky heikkenee. Tutkimusten mukaan lyhyetkin tauot työpäivän aikana voivat alentaa verenpainetta, vähentää stressihormonien määrää elimistössä ja...
mennessä mai-hov | tammi 24, 2025 | Ajankohtaista
Syksyllä 2024 Turun Pihlajalinna aloitti yhteistyössä Pohjola Vakuutuksen kanssa Hyvän olon aamutreenit -tapahtumasarjan työterveyskumppaneille. Joka toinen perjantai Forever-kuntosalille kerääntyy joukko aamuvirkkuja liikkumaan, kuulemaan terveysaiheisia...
mennessä mai-hov | tammi 24, 2025 | Ajankohtaista
”Liike on lääke” pitää paikkansa myös mielen hyvinvoinnin osalta. Liikunta on yksi tehokkaimmista keinoista ylläpitää ja kohentaa niin fyysistä kuin henkistäkin hyvinvointia. Se ei ainoastaan vahvista kehoa ja paranna kuntoa, vaan myös kirkastaa mieltä ja tuo iloa...
