ABC för återgång till jobbet efter semestern

ABC för återgång till jobbet efter semestern

Det är härligt med värme och frihet under en efterlängtad semester som omväxling till vardagen. Då har man tid och möjligheter att spontant göra mycket roligt som man av olika orsaker inte har möjlighet till i vardagen. Oplanerad tid och egna initiativ gör oss gott...
På sommaren får hjärnan återhämta sig

På sommaren får hjärnan återhämta sig

Som företagspsykolog märker jag år efter år att människor vill ha motvikt till mörker och kyla på sommaren. Om sommaren visar sig vara kylig och regnig blir mottagningarna hos företagspsykologerna överbelastade redan tidigare på hösten medan den värsta klientrusningen...
Sommarnattens dröm

Sommarnattens dröm

Sommaren är äntligen här och vi har vaknat upp ur vinterdvalan. Ljusmängden har ökat rejält och värmen gör bra för både kropp och sinne. De ljusa morgnarna gör det lättare för oss att vakna på morgnarna och energin räcker ofta bättre ännu sent på kvällarna. Ibland kan...
Näringsterapi som en del av en god företagshälsovård

Näringsterapi som en del av en god företagshälsovård

Varför lönar det sig för företag att utnyttja en näringsterapeuts tjänster? Är inte förbättringen av levnadsvanorna arbetstagarens eget ansvar? Övervikt kan vara ett ämne som man inte talar om på arbetsplatsen och ett ämne som man helst inte vill behandla, men det...