mennessä mai-hov | touko 29, 2024 | Ajankohtaista
Muistatko toiveeni uudenvuodenlupauksista? Kun nyt katsot alkuvuotta, miten sinä itse ja työyhteisösi olette onnistuneet pitämään työkyvystä huolta? Me Pihlajalinna Työterveydessä olemme onnistuneet mielestäni hyvin. Työhyvinvointi ja asiakastyytyväisyys ovat...
mennessä mai-hov | touko 28, 2024 | Ajankohtaista
Miksi yrityksen kannattaa hyödyntää ravitsemusterapeutin palveluja? Eikö työntekijän elintapojen parantaminen ole yksilön omalla vastuulla? Ylipaino voi olla työpaikoilla vaiettu aihe, jonka mieluusti jättäisi käsittelemättä, mutta näin ei kannata tehdä. Tutkimukset...
mennessä mai-hov | touko 28, 2024 | Ajankohtaista
Työterveyspsykologina huomaan vuosi toisensa jälkeen, että ihmiset odottavat kesältä vastapainoa pimeyden ja kylmyyden ajalle. Jos kesä osoittautuu koleaksi ja sateiseksi, ruuhkautuvat työterveyspsykologien vastaanotot jo aiemmin syyskauden alussa – kun taas...
mennessä mai-hov | huhti 30, 2024 | Ajankohtaista
Erilaiset riippuvuudet ovat olleen viime aikoina paljon otsikoissa. Siinä missä joku jää koukkuun sosiaalisen mediaan, toisille riippuvuutta aiheuttavat päihteet. Kaikki riippuvuudet heikentävät työkykyä. Miten riippuvuusoireet saisi hallintaan, ja miten työterveys...
mennessä mai-hov | huhti 30, 2024 | Ajankohtaista
Nivelkipuja, unettomuutta, sydämentykytystä, päänsärkyä, hikoilua? Tuntuuko, että rautainen ammattitaito ja osaaminen ovat yhtäkkiä katoamassa ja ammatillinen itsetunto laskussa? Kaikkia näitä tai yksittäisiä oireita ja alakuloa voi alkaa ilmaantua keski-ikäiselle...
mennessä mai-hov | huhti 4, 2024 | Ajankohtaista
Tauon pitäminen on tyypillinen tapa järjestää palautumiselle aikaa. Etenkin fyysisesti kuormittavassa työssä on hyvä antaa kehon välillä laskea kierroksia ja normalisoida lämpötilaa. Havaintojamme, muistiamme, päättelyämme ja eläytymiskykyämme kuormittavassa työssä...
